Diario de Олеся Ул., 24 feb. 19

Утро воскресенья, тортик с кофе в постель.:~)
Второй день, утро начинаю с кусочка тортика, 70 г.-140 к. Динамика спада веса очень радует, и колорийность в 2000 к. идет мне на пользу.
Всем хорошего и спокойного воскресенья:~)

---

2074 kcal

Grasa: 76,14g | Prot: 110,73g | Carbh: 259,22g.   Desayuno: Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан, Мёд, Геркулес Овсянка, Кофе, Лента Торт Йогуртовый Клубника. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Didžioji Хлеб Диджиои. Cena: Фруктово-Ореховая Смесь, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Duoniukai Хлебцы Duoniukai, Авокадо Авокадо, Консервированный Лосось, Didžioji Хлеб Диджиои. más...