Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 92,03g | Prot: 181,11g | Carbh: 230,86g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie, Marmelade, Magerquark, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Real Quality Pute in Aspik mit Champignons, Viva Vital Eiweißbrot. Almuerzo: Banane, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Light, Kleinemas Lachs-Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Cena: Sonnenblumenöl, Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar, Rührei, Nudeln (Gekocht). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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