Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3194 kcal
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Grasa: 92,27g | Prot: 224,58g | Carbh: 363,10g.
Desayuno: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almuerzo: Scotti Riso Basmati Rapid, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Falcone Crostata Crema al Limone, Ciambellone, Mela, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Pane Italiano, Piselli, Spinaci, Carote, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Cameo Arachidi Tostate e Salate. Pasa Bocas / Otros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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