|
Лидер среди любимых салатов
|
2331 kcal
|
Grasa: 115,77g | Prot: 115,91g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, УМКК Сервелат Уфимский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Мандарины, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Приготовленный Лук, Mikado Фасоль Красная в Собственном Соку, УМКК Сервелат Уфимский, Daos Шардоне (Белок Полусладкое). Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат, Myprotein Протеин Латте. más...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentarios
))) А я так же, но с горохом, тоже постоянно ем, нравится )))) Оййййй Таша, я только что доХтура, худеющую на 900К спугнула, она уже закрылась. И где их так учааааат?
23 feb. 19 por el miembro: knopockalv
|
knopockalv, явно не там где нас 😉❤️
23 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Таша, спросила сына - у них сейчас "посистемная" анатомия и физиология. Говорит - нормы сразу дают и всё вполне нормально. Еды, сна, нагрузок (т.е пока изучается норма всё разжёвывается). Значит УЧИЛИ нормально. А кого выучили - вопрос....
23 feb. 19 por el miembro: knopockalv
|
вижу колбасу, обжаренный лук, сухарики, майонез (сметана/йогурт?) что там ещё? впервые вижу такой ☺
23 feb. 19 por el miembro: Прекрасная Брунгильда
|
Влезу ))) Прекрасная Брунгильда Лично я делаю сухарики/ветчина/лук/горох/майонез-лайт или рикотта/иногда ещё плюсую в разных комбинациях сыр, яйцо, грибочки, консервированный и свежий огурец. ОЧЕНЬ вкусно и внося дополнения каждый раз по-разному (я фасоль не переношу, у меня колики, поэтому с горохом), а ещё очень вкусно тоже самое с копчёной рыбой, например, с окунем морским. У меня это ежедневный салат )))
23 feb. 19 por el miembro: knopockalv
|
Прекрасная Брунгильда, колбаса, фасоль, обжаренный лук, сухарики, немного йогурта
23 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Таша, можно узнать, как кбжу рассчитывали?
23 feb. 19 por el miembro: Raisa_kisa
|
23 feb. 19 por el miembro: Raisa_kisa
|
Raisa_kisa, день добрый. Делала только для себя & просто забила всё ингредиенты. Если на семью- через калоризатор
23 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
knopockalv, Malefisenta, спасибо 😊
23 feb. 19 por el miembro: Прекрасная Брунгильда
|
Мммм, тоже захотелось сделать салат с сухариками. Нам очень нравится салат: сухарики, яйца, курица вареная, лук, майонез. Очень вкусно, хоть и выглядит очень простым 😊
24 feb. 19 por el miembro: Хепфи
|
Офигенский салат, давно его не готовила,нужно будет забацать))
24 feb. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
fierce1975, а это что сайт ПП? Или вы где то в профиле у меня увидели что я на ПП?
24 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
fierce1975, так это их проблемы🤷
24 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Таша,хотела тебя спросить про интервальное голодание.Сколько часов оно именно у тебя длится,с 16 до скольки?
24 feb. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
lask-ludmila, 8 часов. В рабочие дни с 8 до 16 период еды, в выходные в зависимости от того во сколько завтрак
24 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Ну т.е если я голодаю, то меньше ,то больше по часам, то по фигу?Ато я вчера налопалась сладкого и решила больше не есть после 16.00,а сегодня поела только в 12.00 это ничего?))
24 feb. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
Просто у меня то меньше, то больше период голода. Ничего значит что разные интервалы?Ато в интернете какая-то разная и противоречивая информация.
24 feb. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
lask-ludmila, для меня ИГ это удобный образ питания. Когда то период голода больше, когда-то меньше. Не стоит парится
24 feb. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Ну вот и мне подходит такой образ жизни.Спасибо.Значит можно не париться🤗
24 feb. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malefisenta_666_
|