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-500 качели качели ....хочу минус 5кг
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 40,10g | Carbh: 38,83g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Суп из Сельдерея, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Cena: Чай, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Пирог. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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