Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 99,15g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Фундук Фундук, Молком Молоко 3.2%, Бакалейщики Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Еврозлак Сахар Песок, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Cena: Лаваш Армянский, Tuborg Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Круглый Год Креветки Салатные Отварные. Pasa Bocas / Otros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena.Borison
|