Diario de RNataliR, 23 feb. 19

Сыр, творог, да вся молочка - это любовь на всю жизнь.
А сегодня сырнички, жирненькие - творог 18%, без сахара, но с курагой и финиками.

200 г творога, 1 яйцо, 50 г фиников, 30 г кураги, по 50 г кукурузной и овсяной муки. На 100 г выходит примерно 250 ккал, но - ВКУСНО!!!!

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
3428 kcal Grasa: 171,23g | Prot: 105,27g | Carbh: 377,07g.   Desayuno: Пузата Хата Сырники, Сыр Фета, Кофе с Сахаром. Cena: Pizza Mia Пицца с Колбасой, У Палыча Бейлис Классический, Сладкие Шоколадные Конфеты, Планета Суши Соевый Соус, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Перекресток Имбирь Маринованный, Горячие Роллы, Суши, Роллы Лава, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Звени Гора Сыр Российский. más...
354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
класс! я тоже люблю 18% творог ;-)) 
23 feb. 19 por el miembro: solnishko94
А я только домашний творог ем, на рынке покупаю у знакомой женщины. Только вот не знаю его жирность. 
24 feb. 19 por el miembro: yufim

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RNataliR


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.