Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 126,72g | Prot: 131,13g | Carbh: 43,66g.
Almuerzo: Mayonnaise, Brie Cheese, Chicken Breast, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste. Cena: Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Lettuce, Green String Beans, Carrots, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kraft Crunchy Peanut Butter, Pecans, Whipping Cream. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athensgym
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