Diario de odingdody, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1342 kcal Grasa: 43,81g | Prot: 89,77g | Carbh: 174,35g.   Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, My Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kemangi, Dada Ayam. Cena: Ikan Patin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jeruk Nipis, Alpukat, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kue Lumpur. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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