Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 84,77g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 宏亞 77乳加巧克力, 日清 (Nissan) 泡麵, 蘋果, 芭樂, 水煮蛋. Cena: 魚湯, 魚湯, 魚湯, 鱸魚, 宏亞 77乳加巧克力, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拉麵, 寶礦力 寶礦力水得, 麵粉薄餅. más...
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peso estable
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