Diario de arifahmaghfiroh, 17 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
49 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:
566 kcal Grasa: 22,04g | Prot: 35,59g | Carbh: 55,67g.   Desayuno: Tempe Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Merah. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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