Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 100,63g | Prot: 108,47g | Carbh: 263,10g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Cena: İstiridye Mantarı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Acılı Ezme, Lahmacun, Pide Ekmeği, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Izgara Köfte, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Muz, Mandalina, Yeşil Elma, Mandalina, Çikolatalı Kek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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