Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 77,66g | Prot: 124,63g | Carbh: 119,15g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Окей Торт Инь и Янь, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Хамон, Delissir Сыр Фета , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Волков Грудка Куриная Гриль, Окей Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Цукини. Cena: Alparo Сыр Колбасный Копченый, KFD Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Casali Шоколадные Конфеты Кокос. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|