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Nunca se deja de aprender en esta vida !!!!
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1501 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 132,62g | Carbh: 182,35g.
Desayuno: Carne de Res, Tortilla de Maíz, Meta Nutrition Full Protein, Chia, Avena. Almuerzo: Papa Cocida, Sanissimo Salmas (Paquete), Herdez Atún en Agua, Arroz Blanco. Cena: Meta Nutrition Micellar Casein, Alpura Deslactosada en Polvo, Papaya, La Huerta Fresas Congeladas. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Peso Histórico de diabLit0
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