Diario de loren awalda, 21 feb. 19

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mulai segini BB awal_-

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309 kcal

Grasa: 17,37g | Prot: 19,43g | Carbh: 21,06g. Desayuno: Sayur Lodeh, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Polos. más...

2241 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

@purnamasari berarti setiap hari nyempetin waktu buat olahraga ya kak .aku masih sibuk kuliah kak ehhe

22 feb. 19 por el miembro: loren awalda

Selalu usaha buat olah raga kecuali sabtu mgg, sebisa mgkn sehari ttp ilah raga sejam. Sakit ttp olah raga kecuali udh lumayan , udh jadi kebiasa. Hal yg udh jadi kebiasaan kalo gk di lakukan jd aneh soalnya 🤣

23 feb. 19 por el miembro: PurnamaSari93

Wkkwkw betul sekali kak Asiap mgu depan udh mulai olahraga super kak wkwkkwkw Semangat mencapai target💞

23 feb. 19 por el miembro: loren awalda

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