|
|
1792 kcal
|
Grasa: 68,40g | Prot: 72,94g | Carbh: 224,59g.
Desayuno: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Süt (Tam Yağlı), Karisik Tost. Almuerzo: Mantar Sote, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Migros Ezine Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Lor Peyniri, Tarhana Çorbası, Mantar Sote, Kıymalı Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), İğde, Kuru Hurma, Beyaz Leblebi, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
|
|
2872 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|