|
Девочки, у меня огромная просьба! Подскажите как Вы питаетесь на таких больших каллоражах?По формулам в интернете мне для похудения максимально 1400нужно! рост 155, возраст 34,вес 66.2 Может кто знает, поделитесь.! Спасибо заранее! Хочу тоже много есть!
|
1162 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 57,97g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Премия Тунець Подрібнений Стерилізований, Яготинский Сыр Кисломолочный, Авокадо, Galleti Хлібці Хрусткі Житні. Almuerzo: Авокадо, Кедровые Орехи, Язык Говяжий Отварной, Макароны из Цельной Пшеницы, Американо, Селянське Молоко 1,5%, Lindt Шоколад 85%. Cena: Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Матиас Филе Сельди, Индюшатина. Pasa Bocas / Otros: Millennium Чёрный Шоколад, Груши. más...
|
|
 Comentarios
Всем спасибо! Сколько пересмотрела,перечита известных и не только диетологов и ничего о разгоне не слышала! Буду разбераться!
21 feb. 19 por el miembro: Инна Золотцева
|
даже слово ,,разгон" придумал Бразговский. можно сказать, что это его запотентованое слово ;-)
21 feb. 19 por el miembro: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна Золотцева
|