Diario de loren awalda, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
309 kcal Grasa: 17,37g | Prot: 19,43g | Carbh: 21,06g.   Desayuno: Sayur Lodeh, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Polos. más...
2241 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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