Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 81,90g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Красная Цена Сушки Простые, Чай, Гречка Отварная, Молоко, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Фасоль Стручковая, Желудки Куриные, Селедка под Шубой. Cena: Говядина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|