|
533 Kalorien
|
2325 kcal
|
Grasa: 106,69g | Prot: 117,86g | Carbh: 206,13g.
Desayuno: Kirschtomaten, Möhren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Sultaninen, Blaubeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Birnen, Alnatura Chia Samen, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kölln Haferflocken. Cena: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Alnatura Bio Sesamöl, Clarky's Kürbiskerne, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Clarky's Kürbiskerne, Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Trader Joe's Walnusskerne, Kaffee, Tee, Chiquita Banane. más...
|
|
 Comentarios
Sind das süsskartoffeln..??
21 feb. 19 por el miembro: eray_2001
|
Ja, Süßkartoffeln 🍠 gekocht wie Pellkartoffeln, zum Essen schäle ich die Schale ab, fertig! 😋
21 feb. 19 por el miembro: firam152
|
Wow aber erst ganz in Stück kochen wie eine Kartoffel..?? Und wie lange
21 feb. 19 por el miembro: eray_2001
|
Ich kaufe meistens 4 gleich Große.
So viel Wasser in den Topf, bis diese bedeckt sind. Ohne Salz.
Kochdauer so ca. 20 - 30 Minuten, je nach Größe!
Schmeckt kalt auch sehr lecker.
21 feb. 19 por el miembro: firam152
|
Hab zuhause 2 muss ich gleich mal ausprobieren
Vielen Dank 🌸
21 feb. 19 por el miembro: eray_2001
|
Bekomm den Salat Dressing auch für den Salat 🥗 🙈
21 feb. 19 por el miembro: eray_2001
|
Kannst nach deinem Geschmack würzen. Hier hatte ich nur Sesamöl (ca. 2 Esslöff) drüber geträufelt.
21 feb. 19 por el miembro: firam152
|
21 feb. 19 por el miembro: eray_2001
|
21 feb. 19 por el miembro: firam152
|
Kannst wohl auch nicht schlafen ☺️☺️
21 feb. 19 por el miembro: eray_2001
|
Hab zum Glück doch noch 2 Std Schlaf bekommen. 🙏🏻
21 feb. 19 por el miembro: firam152
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firam152
|