|
Что то второй день ужин рулет с творогом , зеленью и солью . Вроде ничего страшного не съела , но такая тяжесть в желудке 😕капец .
|
1186 kcal
|
Grasa: 39,08g | Prot: 105,81g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Конти Супер Контик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Айран, Магнит Яблоко. más...
|
|
3086 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Вот и я , если творогом или роллом с лавашом поужинаю-желудок бастует. Оказалась от таких ужинов💁🏼♀️. Но это вкусно🤩
20 feb. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
Думаю это мой крайний такой ужин , просто лаваш пропадал , а днём руки до него не дошли .
20 feb. 19 por el miembro: Elenin1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenin1
|