Diario de nkorsakova, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1342 kcal Grasa: 65,67g | Prot: 88,72g | Carbh: 98,70g.   Desayuno: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Белые Росы Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Кофе, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Уха. Cena: NL International Фруктовый Батончик Клубника и Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Маринадовъ Икра Баклажанная, Новгородский Бекон Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nkorsakova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.