Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 82,61g | Prot: 168,25g | Carbh: 286,48g.
Desayuno: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Paneco Pan de Espelta Integral, Paneco Pan de Espelta Integral, Paneco Pan de Espelta Integral, Naranjas, Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Bio Corn Flakes, MyProtein Impact Whey Protein, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Arroz Vaporizado. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lomo de Cerdo, Huevo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85%, San Diego Mini Croissant, Mandarinas, Dátil. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bienhecho
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