Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 138,59g | Carbh: 275,04g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Aldi Wald Honig, Arla Skyr. Cena: Milbona Zaziki, Hello Fresh Gefächerte Putenbrust mit Mozzarella und Buntem Ofengemüse, Maredo Kartoffelecken. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Kinder Schokolade. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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