Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2012
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 74,16g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Bananas, Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Strawberries, Flaxseed Seeds, Raspberries. Almuerzo: Grapes, Glazed Cake Munchkin, Baby Carrots, Organic Peanut Butter, Spa Collection Butternut Squash Ravioli. Cena: Light Raspberry Cabernet Vinaigrette, Spinach, Sweet Red Peppers, Shrimp, Eggplant. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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