|
-200😕
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 76,27g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Салат из Капусты с Соусом. Cena: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Киви, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. más...
|
|
1428 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|