Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 135,20g | Carbh: 78,54g.
Desayuno: Магнит Помело, Бобровский Сыр Фламан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|