Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 94,03g | Prot: 221,06g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Tegor Sport Whey Cell Evolution, Lentejas Cocidas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Guiso de Lentejas. Cena: Deluxe Tejas Almendra, Vino Tinto de Mesa, Carrefour Pimientos del Piquillo, Jamón Ibérico de Bellota, Huevo, Aceite de Oliva, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Cerveza Normal, Queso Manchego, Hacendado Tortilla de Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Guiso de Lentejas. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Paseo perros Mutilva - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas Mutilva - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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