Diario de bango1, 18 feb. 19

Pork shoulder Ramen! Incredible😃

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1685 kcal Grasa: 39,57g | Prot: 59,58g | Carbh: 232,19g.   Desayuno: Bananas, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cinnamon, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice. Almuerzo: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Black Olives, Signature Cafe Triple Roasted Salsa, Trader Joe's Fat Free Refried Beans, Calavo Avocado, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream. Cena: Del Monte Canned Corn, Arugula Lettuce, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), RAMEN NODLES , Rice (Sake) Beverage. Pasa Bocas / Otros: Wasa Light Rye Crispbread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Ginger Ale, Lemon Peel, Green Tea. más...
2371 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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