Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2012
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 87,47g | Carbh: 225,09g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, 100% Pure Maple Syrup, Egg. Almuerzo: Madras Lentils. Cena: kale, Cucumber (with Peel) , Cilantro (Coriander) , Organic Dried Cranberries, Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Baby Spinach, Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Organic Chewy Granola Bars - Pumpkin-N-Spice, Egg, Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Bananas , Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Accender - 1 hora, Moon Walker - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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