Diario de ValerieGoodin, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1511 kcal Grasa: 48,23g | Prot: 103,42g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Turkey Meat, Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Pasta with Meat Sauce, Green Giant Sugar Snap Peas, Publix Carrot Sticks, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Raspberries, 365 Greek Yogurt Plain. más...
1979 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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