|
🙈
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 152,18g | Carbh: 137,48g.
Desayuno: Грейпфрут, Кофе, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Bio Баланс Кефирный 1%, Агуша Молоко 3.2%. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|