|
Все идёт своим чередом. Плавно, но уверенно! Осталось ещё несколько килограмм)
|
1557 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 87,22g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Сыр Фета, Зеленый Чай, Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Yarych Мария Оригинальная , Авокадо. Almuerzo: Селянське Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, АВК Печенье Бамбук , Yarych Мария Оригинальная , Шампиньоны, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Пекинская Капуста, Семена Льна, Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла, Атбшный Рис Рассыпчатый. Cena: Селянське Молоко 2,5%, Ваша Каша Вівсяночка, Кокосовая Стружка, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Желтое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яичный Белок. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
18 feb. 19 por el miembro: lizanovit
|
Узнаю свой зал))), вы в Одессе? не вижу где стала меньше грудь, но заметила живот. Стал рельефнее.
18 feb. 19 por el miembro: vosana777
|
18 feb. 19 por el miembro: Сушка1985
|
как по мне, стало меньше целлюлита)
18 feb. 19 por el miembro: Tanya290816
|
Вы огромная молодец! Дальше в том же духе😉 А за то что медленно, но уверенно отдельный вам респект👏
18 feb. 19 por el miembro: OliaMirinda
|
Ноги, живіт стали значно меньше) шкіра підтягнулась! Так тримати)
19 feb. 19 por el miembro: vikavityuk
|
19 feb. 19 por el miembro: alina.zuu
|
на какой диете вы сидите?
19 feb. 19 por el miembro: malvina177
|
Спортом она занимается, а не на диете сидит.
19 feb. 19 por el miembro: lizanovit
|
Сколько времени между фотографиями?))
19 feb. 19 por el miembro: Mary_number_one
|
какой у вас был максимальный вес?
19 feb. 19 por el miembro: jorisin
|
Разница времени - две недели.
22 feb. 19 por el miembro: krassotko
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krassotko
|