Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 161,36g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Castanha de Caju (Casa Das Amêndoas), Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Ovo, Carne de Panela, Farofa, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Castanha de Caju (Casa Das Amêndoas), Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Patinho Grelhado, Banana Prata. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBrah
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