Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 19,13g | Prot: 55,58g | Carbh: 59,76g.
Desayuno: Café, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Café Expresso, Subway Tomate, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Patinho Moído . Cena: Café Expresso, Subway Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 4 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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