|
- 600гр
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
552 kcal
|
Grasa: 18,79g | Prot: 36,16g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арнаут Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Азбука Вкуса Суп из Дорады и Сельдерея. Cena: Азбука Вкуса Суп из Дорады и Сельдерея. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|