Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 22,19g | Prot: 116,43g | Carbh: 78,01g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Тушеные Овощи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Cena: Чай, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|