Diario de srina2207, 18 feb. 19

kata siapa? 

jika melakukan lompat tali ketika sedang haid sama saja dengan mengeluarkan darah kotor secara paksa yang berakibat pendarahan. Ketika wanita sedang haid, tubuh sangat rentan sekali terhadap goncangan maupun benturan. Oleh sebab itu, tidak dianjurkan ketika sedang mengalami haid seorang wanita melakukan lompat tali.😆😆😆😆 cek https://www.google.co.id/amp/s/halosehat.com/diet-fitness/tips-olahraga/bahaya-lompat-tali/amp 

@soraedha kalau cardio kak? itu kan kayanya goyang2 trs ya trs banyak loncat2 juga, apa bagus nya weight lifting aja ka? 

Org tua kebanyakan blgnya gtu, maka nya ga dikasih lagi lompat tali  

hoax kak 😂 dulu jg katanya skipping bisa bikin rahim turun tpi emang nya bisa pndah² gt yaa? *secara logika kan nggak