Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 73,52g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Драники. Cena: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Eco Botanica Зефир. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|