Diario de Gastillus, 17 feb. 19

Eka päivä koetuksella vähän meni kalorit yli...

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:
2129 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 101,78g | Carbh: 319,45g.   Desayuno: Omenat, Nalle Neljän Viljan Puuro, Rainbow Appelsiinitäysmehu. Almuerzo: Pirkka Luumu Tomaatti, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Cena: Pirkka Luumu Tomaatti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Keitetty Kananmuna, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Ketsuppi, Jauhelihakastike, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Becel Kevyt Margariini, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Rainbow Appelsiinitäysmehu, Oululainen Hapankorppu, Milbona Yogurt Stracciatella, Mandariini, Banaanit, Banaanit. más...
2585 kcal Ejercicio: Deporte - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gastillus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.