Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 24,16g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Maret Sucuk, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kaymak, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Domatesler. Cena: Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı ve Kakao Kremalı Gofret, Fındık, Elma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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