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3037 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 165,18g | Carbh: 469,33g.
Desayuno: Quinoa em Flocos, Aveia em Flocos, Banana Prata, Leite Desnatado, Queijo de Coalho Light, Pão de Forma Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Tomates, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Proteína de Soja Texturizada. Cena: Caldo de Cana, Pastel de Nata, Pastel de Pizza. Pasa Bocas / Otros: Castanha do Pará, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de Filipe Júnio
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