Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 86,60g | Carbh: 247,05g.
Desayuno: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Grow Food Уха из Горбуши, Печень по-Строгановски, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Cena: Перловка Отварная, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ижмолоко Биокефир Легкий 1%, Клементины, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр 59
|