Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 121,17g | Prot: 152,48g | Carbh: 126,66g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сахар. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бекон, Куриная Грудка Отварная, Шоколадница Латте Стандарт. Cena: Президент Сыр Бри, Citterio Прошутто Крудо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Бананы, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|