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makan siang hasil masakan sendiri
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1234 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 63,66g | Carbh: 192,44g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Buah Naga. Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Cena: Cimory Yogurt Original. Pasa Bocas / Otros: Nissin Supero Crackers. más...
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Peso Histórico de otw60kg
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