Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 42,97g | Prot: 45,99g | Carbh: 226,68g.
Desayuno: Dancow Fortigro Vanilla, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Apel, Nasi Putih, Telur Asin, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Cena: Cilok, Apel, Apel, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Pangsit Polos, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Pangsit Polos, Pangsit Polos, Nasi Ketan (Ketan), Gula Merah, Dadar Gulung. más...
|
|
1281 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de repafjh
|