Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 101,72g | Prot: 180,60g | Carbh: 52,00g.
Desayuno: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Carne de Sol. Cena: Natural Life Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Mexido, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela, Queijo Coalho, Salmão no Forno ou Grelhado, Piracanjuba Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Durmiendo - 20 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WallaceJr
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