Diario de Aldo.Ceccobelli, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
672 kcal Grasa: 28,32g | Prot: 21,98g | Carbh: 86,73g.   Desayuno: Motta Buondì Integrale, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mela, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale al 100%, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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