Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 53,26g | Carbh: 176,43g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Asin, Ubi Jalar (Manis), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Cena: Ubi Jalar (Manis), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Apel, Telur Asin. Pasa Bocas / Otros: Apel, Buah Naga, Apel, Milkita Permen, Pepaya, Pepaya, Gery Saluut Malkist Matcha Latte, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Salak, Apel. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Jumping Jacks - 1 minuto, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de repafjh
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