Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 8,16g | Prot: 45,46g | Carbh: 87,77g.
Desayuno: WRP WRP On The Go, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Nasi Putih. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuthfiaDeka
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